STAGE QI GONG

Description

Offrez-vous une véritable parenthèse de détente avant la nouvelle année grâce à un atelier de Qi Gong.

Un moment unique pour harmoniser votre corps et votre esprit grâce à des mouvements doux, lents et accessibles à tous. Pourquoi participer ? Ce stage est une invitation à ralentir et à vous recentrer. Le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise, apporte de nombreux bienfaits : Équilibre émotionnel; Renforcement du corps et de l’esprit; Apaisement du mental; Amélioration de la posture, de la souplesse et libération des tensions. Grâce à une respiration consciente et à des mouvements fluides, vous repartirez ressourcé, plus ancré et plus serein. Stage accessible à tous, débutants bienvenus Sur inscriptions !

Practical information

Fares / methods of payment / opening times