ATELIERS DE DÉCOUVERTE DU TAI-CHI

Descriptif

Le Foyer Rural de Merville vous propose trois ateliers gratuits pour découvrir le Tai-Chi, une pratique accessible à tous, mêlant bien-être, respiration et mouvements.

Les Jeudis 30/04, 21/05 et 11/06, de 18h00 à 19h00, à la Salle Naudin. Animés par Carmina Roca, ces ateliers permettent d’explorer une discipline corps-esprit favorisant détente, équilibre et vitalité. Cette pratique permet également l'amélioration de la posture et de la souplesse, la réduction des tensions, l'apaisement du mental et le renforcement du corps.

Infos pratiques

Tarifs / modes de paiement / ouvertures